Studies hebben aangetoond dat gewichtstoename kan optreden bij nieuwere antidepressiva. Van zinksuppletie is aangetoond dat het antidepressieve effecten heeft bij mensen, en een succesvolle behandeling met antidepressiva zal de serumzinkspiegels verhogen. Het is waarschijnlijk dat deze positieve onderzoeken nog meer voordeel zouden hebben opgeleverd. Moeten we daarom, als medicijnen en doktoren worden getoond als een goddelijke zegen, worden aangemoedigd om naar onze moderne medicijnen te kijken om te helpen bij lijden, depressie, angst, enz.? De T-cellen in ons immuunsysteem, die infecties opjagen en doden, werken niet goed zonder zink en geven ook meer hulpvragen (wat leidt tot meer ontstekingen, via IL-6 en IL-1) in het geval van zinktekort. Antidepressiva zoals Paxil, Zoloft en Effexor werken gedeeltelijk door de serotoninetransporter te blokkeren, een molecuul dat in de synapsen tussen hersencellen werkt om de chemische serotonine op te ruimen, effexor 37.5mg coupon waarvan wordt gedacht dat het bij sommige mensen helpt een gevoel van welzijn te geven. Het stigma was kwetsend omdat ze hard vocht om voor haar "gevoelige, zorgzame, mooie" dochter te zorgen in haar worsteling met depressie, en probeerde haar toegang tot diensten te helpen, zelfs nadat Jessica "vastklemde" omdat er gestandaardiseerde vragen "op haar werden afgevuurd".

Dat laatste stukje informatie vertelt ons dat een laag zinkgehalte een biomarker is voor depressie, zink is niet het hele verhaal. Hoewel genetica iemand vatbaar kan maken voor depressie, zijn er een aantal effectieve leefstijlfactoren waarover we controle hebben. Met andere woorden, zink is een radertje in de machine in vrijwel elk signaal- en second messenger-systeem waarover je misschien hebt geleerd in de lessen moleculaire biologie. Deze receptoren reageren op glutamaat, een stimulerende neurotransmitter die verantwoordelijk kan zijn voor toxische effecten in de hersenen als er teveel is. Er zijn dus duidelijke mechanismen waardoor absoluut zinktekort een rol kan spelen bij allerlei slechte hersensyndromen, en vegetariërs, lijners, ouderen, mensen met malabsorptie of darmproblemen, en de twee miljard mensen op de planeet die (vanwege armoede ) vrijwel alleen leven van granen (rijk aan zinkbindende fytaten) lopen allemaal risico op absoluut zinktekort. 4 Antidepressiva moeten bijna altijd worden vermeden bij bipolair II vanwege het risico op hypomanie en fietsen (onderschreven door 1 op de 18 experts).

Bij stopzetting van de behandeling kunnen ontwenningsverschijnselen worden geminimaliseerd of geheel worden voorkomen als de dosis van het antidepressivum geleidelijk wordt verlaagd over een periode van enkele weken. Veel hiervan verdwijnen na een paar weken, wanneer uw lichaam zich heeft aangepast aan de medicatie, terwijl andere kunnen aanhouden. Hoewel een supplement over het algemeen zachter en veiliger is, betekent het niet altijd dat het de beste keuze is, alleen omdat een supplement natuurlijk is. Van de nauwkeurig beoordeelde onderzoeken vond ongeveer 70 procent voordeel bij het gebruik van een natuurlijk supplement samen met medicatie. Voordat we hier verder op ingaan, als u overweegt een supplement toe te voegen aan uw antidepressiva-regime, overleg dan eerst met uw voorschrijvende arts, want het is belangrijk dat een arts die bekend is met zowel medicijnen als supplementen, uw zorg goed controleert. Dat gezegd hebbende, wilde ik het hebben over een nieuwe studie over dit onderwerp: auteurs van de Universiteit van Melbourne in Australië en het Massachusetts General Hospital beoordeelden meerdere onderzoeken die het gebruik van nutraceuticals met antidepressiva aan de orde stelden. Over het algemeen raad ik elke patiënt aan om eerst een multiple van goede kwaliteit, wellbutrin 150mg goedkoop visolie en probiotica te nemen en vervolgens naar behoefte stemmingsondersteunende voedingsstoffen zoals SAMe of methylfolaat te overwegen.

Beide zijn nuttig om de stemming te behouden. Als we tot de kern van de zaak willen komen, kunnen we de rol van zink in de hippocampus onderzoeken, het deel van de hersenen dat centraal staat in het geheugen en de stemming. Veel biochemische systemen werken op deze manier: te weinig zink (zoals bij mensen die geboren zijn zonder het vermogen om het te absorberen (8) en je krijgt immuundisfunctie en kwetsbaarheid voor infecties, omdat je beschermende ontstekingsreactie niet zal werken. Zink speelt een rol speelt een belangrijke rol in de ontstekingsreactie, waardoor het vermogen van het lichaam om virussen zoals verkoudheid te bestrijden wordt vergroot (7) en tegelijkertijd wordt de dominoketen gestart bij het neerwaarts reguleren van de ontstekingsreactie. op zichzelf, en de combinatie van zink plus moderne antidepressiva maakte ratten weerbaarder tegen hopeloos zwemmen en vastgehouden worden. Tot slot vind ik het opwindend dat de moderne geneeskunde begint te kijken naar veilige, niet-toxische manieren om het lichaam te ondersteunen om te genezen.